设为首页收藏本站请您关注 冲鸭生活
疫情防控人人有责

冲鸭生活网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信扫码登录

使用验证码登录

手机号码,快捷登录

搜索
热搜: 拼车 相册 生活
查看: 422|回复: 2

[孩爸孩妈交流] 学习黄金时间段!提醒孩子,别辜负好时光!

  [复制链接]

3

主题

3

帖子

171

积分

注册会员

Rank: 3

积分
171
发表于 2022-5-5 11:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

10秒注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转冲鸭生活社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
生活中,我们总能听到孩子抱怨,并不是自己不想学习,而是没有效率,这个时候,我们要做的就是及时告诉孩子,那是因为没有抓住那些黄金学习时段,如果抓住了,将会取得事半功倍的效果!

具体什么时候学习,效率会最高?答案不言而喻,一定是大脑最清醒的时刻!

因此,我们要提醒孩子,告诉他们学会科学地用脑,善于利用学习效率最高的时间进行学习,不但要勤奋,更要会用巧劲!这样做的好处就是,劳逸结合,该学习的时候全力以赴,应该休息的时候绝不含糊,这才是真正的会学习!

那么,什么时候是大脑最清醒的时间?

生理学家研究发现,大脑在一天中有四个时间段最为清醒,这也是学习的高效期,如果安排得当,有助于更好地掌握、巩固知识。

第一个最佳学习时间:清晨起床后
大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态,清醒得很。
此时,无论认字还是记忆,印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。
有时即使记不住,大声念上几遍,也会有助于记忆。所以,清晨是一个最佳的学习记忆时间。

第二个最佳学习时间:上午8点至10点
此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

第三个最佳学习时间:下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,同时也是整理笔记的黄金时机。

第四个最佳学习时间:入睡前一小时
利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。

当然,这是人类的一般性学习时间规律,对于不同的孩子来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。

为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。

掌握了这种提高学习效率的小窍门,孩子们在学习上就不会那么疲劳和无助了。




来源: 中国教育在线

0

主题

1

帖子

157

积分

注册会员

Rank: 3

积分
157
发表于 2022-6-8 11:30:52 | 显示全部楼层
不错的帖子内容
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

1

帖子

157

积分

注册会员

Rank: 3

积分
157
发表于 2022-9-2 08:11:46 | 显示全部楼层
新学期了  孩子们 加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

冲鸭职选,职位你选。
快速回复 返回顶部 返回列表